9 consejos a tener en cuenta a la hora de romper

En la vida, se puede decir “hola” o “adiós”. “Adiós” es una palabra especialmente dura de escuchar cuando es de ti de quien se están despidiendo. Sin embargo, la persona que dice adiós lleva también su propia carga emocional, ya que es muy doloroso saber que se está hiriendo a otra persona. Para que las rupturas sean un poco más fáciles, te ofrecemos algunos consejos a tener en cuenta a la hora de terminar con tu pareja.

1. Elige un día para terminar la relación

Elegir un día específico te ayudará a mantenerte firme en el momento de romper. Si lo dejas para “un día de estos…” te costará más decidirte a hacerlo. Al cambiar tu situación, estarás encaminándote hacia un nuevo futuro.

2. Decide en qué momento acabarás la conversación

Es muy fácil que la discusión sobre la ruptura acabe alargándose y convirtiéndose en una pelea prolongada. Si decides de antemano la hora en que tienes que irte, serás más consciente del tiempo que tienes para expresar tus sentimientos con claridad.

3. Cuando os encontréis, di lo que tengas que decir inmediatamente

Prolongar una conversación sin razón alguna y sin llegar al punto que quieres, malgasta tanto tu tiempo como el suyo. No existe el momento perfecto para sacar el tema de la ruptura, y probablemente a tu pareja no le vaya a gustar lo que tengas que decir, sin importar cuando lo hagas. Procura que sea lo primero que haces.

4. No hay necesidad de perder el tiempo

Comunicar tu decisión directamente es lo más efectivo. Es la manera más simple y eficaz de llevar a cabo la ruptura que estás deseando. Ve al grano nada más iniciar la conversación sin dar rodeos.

5. Sé honesta acerca de tus motivos

Da igual lo mucho que quieras evitar las explicaciones, tu pareja continuará haciéndote preguntas, así que se honesta y directa. Hablar otras cosas que no sean tus sentimientos solo creará confusión. Evita comentarios vagos como “No es que no me gustes…” y dilo directamente: por ejemplo, “ya no siento lo mismo por ti” o “me gusta otra persona”.

6. No te disculpes

Disculparte (“Sé que es egoísta por mi parte, lo siento”) solo hace que tu pareja se sienta peor. Al terminar una relación, no utilices ninguna disculpa para que él te perdone. Acepta que eres la mala en esta situación.

7. Si él intenta iniciar contacto físico, aunque sea cogiéndote la mano, no le dejes

Es probable que tu pareja quiera acabar con la distancia psicológica entre vosotros intentando tener contacto físico contigo, por ejemplo, cogiéndote de la mano. Mantente firme, niégate, y guarda las distancias. No le permitas pensar ni por un momento que la ruptura puede evitarse.

8. Si su lenguaje se torna insultante o violento, déjalo pasar (no le des importancia)

Cuando un hombre se enfurece, puede perder el control de sí mismo y estallar. No discutas lo que él te diga. Una discusión podría hacer que se exaltara todavía más. Deja pasar sus comentarios, él sólo los dice porque no puede evitarlo.

9. Cuando acabe la conversación, vete sola, no caminando junto a él

Si camináis juntos, aunque sea una parte del camino, él podría sentir que todavía existe una pequeña oportunidad de volver a estar juntos, lo que daría pie a que continuara realizando propuestas para continuar la relación. Así que mantente firme y asegúrate de que os marcháis por caminos separados.