Si alguna vez has pasado por una ruptura tan mala que te ha entrado miedo a los hombres, este artículo es para ti. ¿Dónde encontrar la valentía para recoger los pedazos y empezar un nuevo amor? En este artículo entrevistamos a varias mujeres para descubrir esas situaciones que te pueden animar a recuperarte desde lo más más bajo y a renovarte de una manera positiva.
1. Siéntate a ver una serie de televisión o una película de amor que te emocione
“¡Quiero volver a enamorarme! La película me hizo volver a tener ganas de enamorarme”. Ver una película o una serie romántica puede recordarte lo hermoso que puede ser el amor. Si tienes alguna película favorita, ahora es el momento de verla de nuevo.
2. Empieza a practicar un deporte que te exija encontrar fortaleza en ti misma, como el senderismo
“Un amigo me invitó a hacer senderismo, lo que me hizo convertirme en una entusiasta de las actividades al aire libre, y empecé a salir con un chico que conocí en el grupo de montaña…” Elegir un deporte que alivie el estrés puede ayudar a ampliar tu visión del mundo. Da el paso y únete a un club, porque puede que descubras nuevas oportunidades para el amor.
3. Céntrate en tu trabajo o estudios y elimina los pensamientos de tu ex
“Decidí que iba a ser la mejor en mi trabajo, así que estudié muy duro para ganar títulos extra”. Dedicar el periodo de después de la ruptura a hacer algo que te de beneficios extra puede ser una gran distracción. Y después de todo el trabajo duro, si has ganado confianza en ti misma, seguramente serás capaz de dar el siguiente paso hacia un nuevo amor.
4. Regístrate en redes sociales como Facebook o Instagram, y recuerda que hay más peces en el mar
“Siguiendo a mis compañeros de clase o a los amigos de mis amigos, me di cuenta de que hay muchas oportunidades para conocer chicos”. Unirte a una red social puede ayudarte a conectar con personas del sexo opuesto. Si has dejado tu cuenta desatendida, ahora es un buen momento para actualizar tu información personal.
5. Escucha las historias de amor de tus amigos
Aunque al principio te sientas celosa de su vida amorosa, al final las historias de relaciones que funcionan puede animarte. Escuchar a tus amigos hablando de experiencias de amor positivas puede ayudarte a abrirte de nuevo al amor. No malgastes tu tiempo envidiando a tus amigos. En vez de eso, intenta compartir su felicidad y crea un ambiente en el que se sientan cómodos hablando.
6. Vete de viaje sola y aclara tus sentimientos
“Pensé que irme de vacaciones para superar mi ruptura sería una idea estúpida. Pero todas las personas que conocí eran muy agradables”. Irse de viaje puede tranquilizarte y darte nueva vitalidad. Si viajas a un lugar donde se valora la hospitalidad, podrás sentir el afecto de las personas y recuperar tu fe en la bondad de la gente.
7. Vete a un concierto o a una fiesta con tus amigas y pásatelo estupendamente
“Cuando me río y bailo, no me siento deprimida ni me doy pena a mí misma”. Salir con tus amigas y pasar un buen rato puede ayudarte a que te animes. Gritar muy alto y liberar energía, bailando en un concierto o cantando en el karaoke por ejemplo, puede funcionar de maravilla.
8. Siéntate al lado de una ventana en un bar e imagina que los chicos guapos que ves podrían ser tus futuros novios
“Fue solo un día de ensueño, pero fue emocionante y bonito”.
Fantasear con hombres atractivos puede ser una buena manera de pasar el tiempo. En vez de pensar en el chico de la clase de al lado al que puedes o no conocer, piensa en alguien atractivo con quien te hayas cruzado en la calle. Los desconocidos pueden proporcionar a tu imaginación fantasías más creativas y animadas.
9. Acude a una fiesta, aunque no te guste.
“Fui con la intención de dedicarme solo a comer, pero había un chico a mi alrededor todo el tiempo que terminó siendo mi novio actual”. Asistir a reuniones de solteros puede dar resultados impredecibles. De hecho, ir con la actitud de “Paso de los hombres” puede permitirte juzgarlos con más calma y de forma más objetiva.
Cuando estás superando una ruptura, es importante que dejes de centrarte en ti misma y fijes tu atención en el exterior. Estar con amigos de confianza puede ser una buena forma de distraerte de tus recuerdos desagradables.
